EsSalud identifica los ejercicios y actividades que ayudan a recuperar el habla tras cuadro grave por COVID-19

Seguro Social recomienda una serie de ejercicios a los pacientes que pueden practicar desde casa para sanar las cuerdas vocales dañadas.

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Los pacientes infectados por la COVID-19 que debido a su gravedad han sido sometidos a una intubación para facilitar su respiración presentan peligrosas alteraciones principalmente en la voz y durante la deglución de alimentos.

Al 40% de los pacientes dados de alta les cuesta mucho volver a hablar, reír, gritar y hasta comer con normalidad. Esto debido a que el tubo ingresado para la ventilación mecánica recorre desde los labios hasta la tráquea, interponiéndose entre las cuerdas vocales y al ser un cuerpo extraño, causa ciertas laceraciones durante la intubación y extubación.

Recuperación de la voz post covid

Los ejercicios y actividades respiratorias ayudarán a contrarrestar las alteraciones a la voz causadas por la intubación por COVID-19.

Para realizar estos ejercicios no debemos tomar aire a nivel pulmonar sino debemos hacerlo inflando el abdomen y luego ir proyectando la voz.

Existen otras actividades

– Hablar lo mínimo posible los dos primeros días del alta para reposar las cuerdas vocales.
– Suave masaje laríngeo con los dedos, desde la base hacia arriba.
– Entrenar una adecuada respiración para fortalecer los músculos.
– Evitar consumir sustancias irritantes.
– No hacer gárgaras.

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