Alimentación para el deportista
Cambio de Hábito. La nutricionista Flor Díaz recomendó a los deportistas comer más calorías, de 3mil a 5mil, y completar la dieta con suplementos. Los productos light no hacen daño y algunos edulcorantes tampoco. La sal y el azúcar no son necesarios realmente para la alimentación, es parte de nuestra cultura y su consumo se puede moldear. Luego se refiere a las frutas secas y a las deshidratadas.
Fuerza Social y Patria Roja
Uyuyuy. Cecilia Valenzuela le responde a Susana Villarán. La Chichi nunca manifestó que Olga Morán marchó en un video en pro de las Farc.
Susana saca a Amaya
Uyuyuy. Cecilia Valenzuela comenta la salida de Alexander Amaya, candidato a regidor por Fuerza Social.
Primero Canta y luego El Cuy de Oro
Nuevas rutas a Canta y luego al Cusco, en donde los restaurantes hacen un homenaje al cuy.
Candidatos a la carta
Mario Salazar, por medio del tarot, vaticinó la posible suerte de los candidatos municipales. Empezando por Fernando Andrade, identificó a cada candidato con una carta elegida al azar. A Lourdes Flores le tocó La Fuerza y a Susana Villarán, El Gladiador.
Libre mercado y derechos de propiedad
Habla Palabra. Luis Solari, ex primer ministro de Alejandro Toledo, conversó con Cecilia Valenzuela acerca de política, economía y libre mercado. Para él, los dueños de las tierras deben ser también dueños del subsuelo, así los recursos beneficiarían directamente a las personas y no pasarían por el canon. Además, afirmó que no pretende ir con ninguna lista en las próximas elecciones presidenciales.
La penosa muerte de Franklin Brito
Uyuyuy. Cecilia comentó indignada la muerte de Franklin brito, quien falleció luego de 8 huelgas de hambre en protesta al abuso de Hugo Chávez. El gobierno venezolano expropió sus tierras en el año 2004 y desde ese entonces luchó legalmente, en vano. Por otro lado, Juan Ossio confirmó la primicia de Miras Quién Habla, pues sí resultó ser el primer ministro de cultura.
Ironman, y la semana del Torneo
Pitazo Final. Nuestra columnista Mónica Chávez participó y ganó el Triatlón Ironman Brasil 70.3. En el próximo Cambio de Hábito estará con nosotros para contarnos los detalles. Mientras tanto, Jaime Guerrero narra los resultados del Torneo en esta semana.
Santa Rosa de Lima
Habla Palabra. El historiador Fernando Ayllón nos cuenta un poco más de la vida de la santa limeña. Un caso de santidad comparado en tiempos modernos solamente con la del Padre Pío, asegura Ayllón. Ella imitaba la pasión de Cristo desde los 4 años, pues pedía cargar adobes sobre sus hombros, que más adelante pasaron a ser una verdadera cruz de madera.
Las elecciones según Toledo
Alejandro Toledo insiste en que no está en campaña presidencial, sino que viene a apoyar las candidaturas, sin embargo, organiza mitines y declara que combatirá la corrupción.
Susana Villarán Dice Que Sabe III
Dice Que Sabe. Susana Villarán estuvo con Cecilia Valenzuela en el programa de ayer en donde se habló del vínculo que existe entre Patria Roja y Fuerza Social. La candidata a la alcaldía de Lima insistía en la gran distancia ideológica que tiene con la izquierda radical. Al final, respondió las preguntas del público.
Vea esta entrevista que consta de 3 partes.
Susana Villarán Dice Que Sabe II
Dice Que Sabe. Susana Villarán estuvo con Cecilia Valenzuela en el programa de ayer en donde se habló del vínculo que existe entre Patria Roja y Fuerza Social. La candidata a la alcaldía de Lima insistía en la gran distancia ideológica que tiene con la izquierda radical. Al final, respondió las preguntas del público.
Vea esta entrevista que consta de 3 partes.
Susana Villarán Dice Que Sabe I
Dice Que Sabe. Susana Villarán estuvo con Cecilia Valenzuela en el programa de ayer en donde se habló del vínculo que existe entre Patria Roja y Fuerza Social. La candidata a la alcaldía de Lima insistía en la gran distancia ideológica que tiene con la izquierda radical. Al final, respondió las preguntas del público.
Vea esta entrevista que consta de 3 partes.
Verse bien lo es todo II
Habla Palabra. Para el maquillador de talla internacional, Sergio Corvacho, verse bien no es lo más importante; lo es todo, y que eso viene desde adentro. Es un artista que ha trabajado con los rostros más famosos de hollywood, como Paris Hilton, Claudia Schiffer, Julianne Moore, hasta Paulina Rubio y Miguel Bosé. Lo más importante del maquillaje es sentirse bien consigo misma, y que existe un look propio aunque pasen los años.
Verse bien lo es todo I
Habla Palabra. Para el maquillador de talla internacional, Sergio Corvacho, verse bien no es lo más importante; lo es todo, y que eso viene desde adentro. Es un artista que ha trabajado con los rostros más famosos de hollywood, como Paris Hilton, Claudia Schiffer, Julianne Moore, hasta Paulina Rubio y Miguel Bosé. Lo más importante del maquillaje es sentirse bien consigo misma, y que existe un look propio aunque pasen los años.
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Primero Canta y luego El Cuy de Oro
Nuevas rutas a Canta y luego al Cusco, en donde los restaurantes hacen un homenaje al cuy.
